मानसिक (Mentally Stimulating) रूप से उत्तेजक अवकाश गतिविधियाँ मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकती हैं, अध्ययन से पता चलता है
यदि आप अपने खाली समय में पढ़ना, शिल्पकला या आकर्षक बातचीत करना पसंद करते हैं, तो आप अपने मस्तिष्क का भला कर सकते हैं। यूनिवर्सिटी ऑफ़ साउथ ऑस्ट्रेलिया (यूनिसा) के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक नए अध्ययन में इस बात…